在一个大而直的长柄煎锅或锅中，混合除鸡肉以外的所有配料； 用水盖上1/2英寸。 高沸腾。 加入鸡肉，煮沸。 煮3分钟，然后盖上煎锅并从火上移开。 静置15到18分钟，直到鸡肉煮熟，翻到一半。 立即从水煮液中取出鸡肉。鸡肉是通用的蛋白质之一。

这是麻椒鸡加盟的主食。我用它来做色拉，做自制鸡汤，为我的女儿做玉米饼和炸玉米饼。简单的鸡肉沙拉食谱是好的，当煮鸡。水煮鸡是如此多用途，快速且容易制作。经常有人问我这样的问题：“煮去骨的鸡胸需要多长时间？”因此，这是您应将鸡煮多久的答案。

煮约30分钟，然后切丝。麻椒鸡加盟发现煮沸的鸡胸肉比烘烤或煎锅能产生全方位的效果。此外，还有很多煮鸡胸肉的食谱！错误地烘烤或煎炸鸡肉等于干鸡肉。加上所有多余的油脂。虽然煮沸是万无一失的。您可以使用去骨，去皮或去骨，去皮的鸡胸肉。

带皮的去骨鸡会产生美味的肉汤作为奖励。如果您很忙，无骨鸡需要更少的烹饪时间。这种煮鸡胸肉的食谱非常简单，不需要太多时间。麻椒鸡加盟将鸡胸肉放入一个大锅中，加水或鸡汤（或两者混合），加入香料，香草和蔬菜，然后用中低火煮沸。

鸡胸肉煮多长时间取决于其大小。就这么简单。这种沸腾的鸡胸肉技术的结果是芳香的，分开的嫩块，美味可口的鸡肉。你无法击败。每周备餐很棒。煮熟的鸡胸肉在冰箱中保鲜期长达4天。